Zdravá ryža
Ryža je v našom jedálničku asi od nepamäti. Jedávali ju už naši predkovia, pozná ju asi vari každý obyvateľ na našej planéte. Ryžu rozdeľujeme do viacerých kategórií, ako napr. na ryžu bielu či hnedú, alebo podľa tvaru na guľatú, dlhú. …
Zdravie
Nájdite inšpiratívne nápady na zdravý životný štýl a naučte sa jednoduché metódy, ako si užiť zdravý život každý deň.
Chrípka
Chrípka. Malé obyčajné slovo, ktoré nám ale môže poriadne skomplikovať na pár dní poriadne život. Je to choroba, ktorá nás donutí zaľahnúť do postele. A ako rozoznať prvotné príznaky chrípky od obyčajného nachladnutia ? Ľudia si často veľmi mýlia nachladnutie …
Zimné vložky do topánok
Nič na svete nie je dôležitejšie ako naše zdravie. Mali by sme si ho chrániť ako oko v hlave. A ešte viac by sme si mali dávať pozor na naše nohy. O nohy by sme sa mali starať nielen počas …
Gélové a silikónové polstielky
Nohy nás ponesú celý život. Preto by sme im mali venovať naozajstnú starostlivosť. Mali by sme klásť veľký dôraz na to v akých topánkach chodíme a či sa v nich cítime pohodlne. Aby chôdza bola príjemná a napokomn zdravá a …
Dbáme o svoje nohy?
Prišla chladná jeseň, a tak ako sa obliekame do teplých kabátov, tak by sme mali obliekať aj naše nohy. Mali by sme si uvedomiť, že nohy nás nesú celý život, a preto by sme sa mali o ne patrične starať. …
Nohy základ nášho zdravia
Nohy sú značkou každého človeka. Všetko sa začína ešte v čase, prenatálneho vývoja,keď malý človiečik si veselo kopká nastávajúcu mamičku v brušku. Potom keď sa bábätko narodí robíme odtlačky malých nožičiek na pamiatku. Veľmi obľúbene najmä u mladých žien a …
Zdravá chôdza a vhodná obuv
Obuv v každodennom živote človeka zohráva veľmi dôležitú úlohu. Nosí sa z mnohých dôvodov, ako ochrana chodidiel pred nepriaznivými vplyvmi vonkajšieho prostredia, hygienicky a fyziologicky podporná zložka základnej funkcie ako je stoj, chôdza či beh. Zároveň majú aj svoju estetickú, ozdobnú podstatu. Avšak …
Ortopedické vložky – stielky do topánok
Problémy s chodidlami či chrbticou sa už dnes týkajú každého, dokonca aj detí. Je to starosť a veľmi bolestivá ale pomôcť vám môžu ortopedické vložky, ktoré môžu slúžiť prípadne ako prevencia či jeden z dôležitých aspektov, ktoré vám dokážu upraviť chodidlo či odstránia …
