Tradičnú procedúru saunovania v klasickej fínskej saune pozná dnes každý a veľa z nás si jej čaro veľmi obľúbilo. V saune je umiestnený saunový ohrievač, teploty sa pohybujú medzi 80 – 100 ° C a striedavé potenie s následným ochladzovaním môže začať.
Najlepšími miestami pre fínsku saunu sú kúpeľne, spálne, chodby a pivnice. Sauna môže byť aj samostatne na záhrade či v záhradnej chate. Ideálne je, keď si človek môže v vo fínskej saune ľahnúť.
Neviete sa rozhodnúť aký typ sauny zvoliť? Riešením je kombinovaná sauna
Pod pojmom “kombinovaná sauna” sa skrýva spojenie fínskej sauny a infrasauny, Kombináciu možno realizovať do takmer akéhokoľvek priestoru, rovnako ako všetky ostatné typy sáun.
Aj tento typ sauny možno doplniť o soľnú terapiu v podobe soľného obkladu stien sauny a tým ešte navýšiť blahodarné účinky vašej relaxačnej procedúry. Iba na jednu zásadu je potrebné v prípade soľnej terapie dbať, a tou je jej určenie pre interiérové domáce sauny.
Všetko o domácich saunách na mieru nájdete na stránke www.saunynamieru.sk
