Obsah
Infrasauny fungujú na princípe termoterapie. Čo je zdraviu prospešná forma tepelného žiarenia. Je dôležité nepliesť si infrasauny s klasickými saunami. Hlavný rozdiel medzi nimi je v zdroji tepla. Klasická sauna obsahuje konvenčný ohrievač, kým infrasauna má infračervený žiarič. Vďaka tomu aj jej nahrievanie trvá o poznanie kratšie ako u klasických sáun.
Účinky infrasauny
Okrem relaxačných vlastností majú infrasauny aj zdraviu prospešné vlastnosti. Infrasauny pomáhajú spaľovať kalórie a tým redukujú váhu. Teplo podporuje krvný obeh a metabolizmus, prehrieva kosti a kĺby. Odstraňuje toxické a odpadové látky z tela, zlepšuje imunitu. Pozitívnych účinkov sa dosahuje aj v oblasti odstraňovania únavy a stresu, dopomáha k celkovej relaxácii a detoxikácií tela.
Infrasauna vs. finská sauna
Hlavný rozdiel medzi nimi je v zdroji tepla. Navyše v klasických saunách, ktoré poznáme, sa takmer všetok vzduch ohreje na teplotu až 90 ° C. Na rozdiel v infrasaune teplota okolitého vzduchu dosahuje nižších teplôt: 30-60 ° C. Vďaka tomuto sú infrasauny vhodné aj pre osoby s kardiovaskulárnymi problémami. Až 80% infračervených lúčov sa pri pobyte v infrasaune dostane k telu. Tým sa zvyšuje potivosť 2-3x oproti pobytu v bežnej saune. Infrasauny prehrejú celé telo a uvoľnia stuhnuté svaly, zbavia stresu alebo uľavia od bolesti.
Kde zoženiem infrasaunu?
Infrasauny už nie sú prednosťou len špecializovaných zariadení. Dnes si môžete infrasaunu zaobstarať aj k vám domov. Zlepšite si zdravie s pravidelným saunovaním v infrasaune. Na kvalitné infrasauny sa môžete pozrieť na www.saunynamimeru.sk kde nájdete aj ďalšie informácie týkajúce sa infrasáun a ich výhod.
