• Sauna, ktorá sa vám zmestí aj do bytu

    Stačí len malý kúsok voľného miesta, napríklad komora alebo časť chodby. A sen o saune sa môže stať realitou aj v panelákovom byte. Dokonca si budete môcť vybrať z niekoľkých typov. Keďže každý človek na saunu reaguje trochu inak, jednému bude najviac vyhovovať klasická, teda fínska sauna, druhý dá prednosť infrasaune. A tí, čo majú […]

  • Masáž lávovými kameňmi

    Masáž lávovými kameňmi patrí medzi relaxačné typy masáží. Horúce lávové kamene vyvolávajú upokojujúci až meditatívny stav, ktorý mnohí po tejto skúsenosti označujú pocitom úplného blaha. Masáž lávovými kameňmi navodí stav relaxácie oveľa rýchlejšie než klasický spôsob masírovania. Kamene zvlhčené exotickým aromatickým olejom sa prikladajú na unavené a boľavé svaly, čím dochádza k ich uvoľneniu, k […]

  • Fínska sauna , alebo infrasauna ?

    Infrasauna, ako nám už názov napovedá, využíva infračervené žiarenie. Slnko tiež produkuje toto žiarenie, ale okrem neho navyše obsahuje aj škodlivé druhy. Počas pobytu v infrasaune sa do nášho tela vstrebáva práve len zdraviu prospešné infračervené žiarenie. Toto žiarenie preniká až do hĺbky 4 cm, čím dochádza k priamemu prehrievaniu ľudských tkanív a vylučovaniu potu. […]

  • Vyberte si správne slnečné okuliare: Tie nekvalitné vám môžu poškodiť zrak

    Vyberáte si slnečné okuliare podľa toho, ako vám pristanú a čo je práve trendy? Na tom nie je nič zlého, ale pri ich výbere by ste v prvom rade mali myslieť na svoj ​​zrak. Počas letných mesiacov nosí slnečné okuliare až 97% ľudí, väčšina z nich má ale podľa prieskumov nekvalitné okuliare. Dlhodobé vystavenie intenzívnemu […]

  • Módny štýl okuliarov Wayfarer je späť!

    Už druhým rokom nás atakuje módna vlna v duchu retro štýlu. V minulom roku nás len tak zľahka oťukávala a skúšala, čo na to konzervatívny slovenský spotrebiteľ. A ako už je zvykom v našich zemepisných šírkach, kde rozjazd novej módnej vlny je vždy veľmi rozpačitý a pozvoľný, tak aj v tomto prípade bol pohľad opatrného […]

  • Sirupy a prírodné sladidlá

    Prírodné sladidlá a sirupy sú veľmi dobré. Cukry ktoré sú pre naše telo zdravé sú prírodné, nasadené plody, a škroby v zelenine. Prinášame Vám niekoľko nutričných informácií o prírodných sladidlách – ako je napr. javorový sirup, a med, či cukru. Javorový sirup: Pre mnoho ľudí v dnešnej dobe, ktorý čoraz častejšie siahajú po výrobku označených […]

  • Zdravá ryža

    Ryža je v našom jedálničku asi od nepamäti. Jedávali ju už naši predkovia, pozná ju asi vari každý obyvateľ na našej planéte. Ryžu rozdeľujeme do viacerých kategórií, ako napr. na ryžu bielu či hnedú, alebo podľa tvaru na guľatú, dlhú. A od tvaru ryže sa potom odvodzujú názvy odrôd, čiže dlhozrnná, krátkozrnná či guľatozrnná. Biela […]

  • Chrípka

    Chrípka. Malé obyčajné slovo, ktoré nám ale môže poriadne skomplikovať na pár dní poriadne život. Je to choroba, ktorá nás donutí zaľahnúť do postele. A ako rozoznať prvotné príznaky chrípky od obyčajného nachladnutia ? Ľudia si často veľmi mýlia nachladnutie s chrípkou. A je pravda, že v začiatkoch sú príznaky ozaj často veľmi podobné. Na […]

  • Zimné vložky do topánok

    Nič na svete nie je dôležitejšie ako naše zdravie. Mali by sme si ho chrániť ako oko v hlave. A ešte viac by sme si mali dávať pozor na naše nohy. O nohy by sme sa mali starať nielen počas leta, kedy ich ukazujeme v otvorených topánkach, ale aj počas zimných mesiacov. A v zime […]

  • Gélové a silikónové polstielky

    Nohy nás ponesú celý život. Preto by sme im mali venovať naozajstnú starostlivosť.  Mali by sme klásť veľký dôraz na to v akých topánkach chodíme a či sa v nich cítime pohodlne. Aby chôdza bola príjemná a napokomn zdravá a aby sme aspoň trocha odľahčili našim chodidlám, mali by sme použiť gélové vložky do topánok. […]