• Tipy na saunovanie doma – domáca sauna

    Sauna prehreje a uvoľní natiahnuté svaly, pomáha v látkovej výmene a prekrvení organizmu a dopomáha aj k väčšej psychickej pohode. Domáca infra sauna sa od klasickej líši – je totiž oveľa priateľnejšia pre citlivejšie osoby, ako sú deti, alergici či kardiaci. Ak sa chystáte do infrasauny, lepšie je vždy sedieť, nie ležať, pretože žiariče sú […]

  • Domáca sauna za priaznivú cenu

    Možno patríte k tým, ktorí ocenia pozitívne účinky saunovania na ľudský organizmus, alebo len radi relaxujete. Vedeli ste, že stačí len malý kus voľného miesta vo vašom byte, napríklad časť chodby, komora alebo terasa, a vlastná domáca sauna môže byť umiestnená aj v paneláku? A to všetko za priaznivu cenu. Saunovanie pomáha k odstraňovaniu stresu, […]

  • Masáž na zmiernenie bolesti chrbta

    Masáž je výborným prostriedkom na zmiernenie bolesti, uvoľnenie stuhnutých svalov aj odstránenie stresu. Masáž zlepšuje kĺbovú činnosť, pretože zvyšuje pohyblivosť kĺbov, odstraňuje únavu a vďaka nej sa rýchlejšie vstrebávajú odpadové látky, ktoré spôsobujú bolesť. Komu môže masáž pomôcť? Masáž je najviac využívaná a má aj najlepšie výsledky, ak chceme uvoľniť telo aj myseľ a tým […]

  • Ploché nohy u detí

      Problémy s chodidlami môžu nastať už v útlom veku. Na vine je vo väčšine prípadov zlá obuv. Preto je potrebné už od malička dbať na kvalitné topánky, ktorých stielka vo vnútri podporuje klenbu chodidla. Detské ortopedické vložky do topánok Plochým nohám u detí môžme predchádzať správne tvarovanými vložkami do topánok. Správny vývin detských nožičiek […]

  • Starostlivosť o chodidlá nepodceňujte ani v zime

    Pozornosť chodidlám venujeme spravidla najviac v letnom období. Staroslivosť o nohy je však veľmi dôležitá nielen v lete, ale aj v zime. Nosenie nesprávnych uzavretých topánok totiž môže spôsobiť rôzne problémy. Čo pri starostlivosť o nohy v zime nepodceniť? Starostlivosť o chodidlá Doprajte svojim chodidlám intenzívnu starostlivosť vo forme kúpeľu, zábalov a krémov. Do kúpeľu […]

  • Zdravotná obuv – prevencia pri veľa problémoch

    Že zdravie nášho chrbta a kĺbov začína pri správnych topánkach, nie je žiadne tajomstvo. Robíme ale dosť pre to, aby sme si zdravie udržali? A čo Vy, nosíte zdravotnú obuv? Veľká časť populácie už dnes trpí väčšími alebo menšími ortopedickými problémami. Naše zamestnanie má so zdravým životným štýlom spoločného už len veľmi málo. A výsledok? […]

  • Omladenie pleti – lifting tváre pomocou masáže

    Lifting tváre je obľúbený kvôli regeneračným účinkom, pretože sa zameriava na mimické svaly tváre spolu s hĺbkovými a detoxikačnými účinkami. Lifting tváre pôsobí na príčinu vrások a prispieva k lepšiemu vyživovaniu pokožky aj samotných tvárových svalov. Tvárová masáž na omladenie pleti dokáže nielen krásne ovplyvniť a skrášliť pokožku ale aj navodiť pocit pohody a harmónie, […]

  • Lymfatická masáž odplaví škodlivé latky z tela

    Hromadenie lymfy, ktoré signalizuje, že vo vašom tele nie je všetko úplne poriadku, sa nedá úplne vyliečiť, ale správnou masážou je to možné mať pod kontrolou. Ručná lymfomasáž  je účinnejšia ako prístrojová lymfodrenáž a presnejšie sa zameria na problematické miesta. Jemnými pohybmi a hladením sa pohybuje kožou, pod ktorou sú ukryté krehké lymfatické cievy. Tieto […]

  • Zdravotná a ortopedická obuv Vám môže zlepšiť život. Vieme kde vyberať.

    Poznáte to tiež? Bolia vás nohy, kĺby, chrbát a ste unavení? Vinníkom sú mnohokrát zlé topánky. Pritom existuje zdravá obuv, ktorá tlmí nárazy, znižuje zaťaženie kĺbov a chrbtice, tým aj ich bolesti. Zdravotné topánky uľavia od bolesti Bolesti nôh rovnako aj chrbta majú často rovnaký menovateľ. Často si to neuvedomujeme, ale nohy sú jednou z najviac […]

  • Masáž proti celulitíde a formovanie postavy

    Lymfatická masáž proti celulitíde je jednou z najžiadanejších odborných masáží. Kombinuje špeciálny ručnú tlakovú masáž a lymfomasáž. Masážnymi hmatmi sa uvoľnia tukové bunky, zlepší so podkožný metabolizmus, krvný obeh a zrýchli sa odtok toxických látok z tela. Lymfatická masáž má výborné výsledky nielen v samotnom vyhladení celulitídy ale aj vo formovaní postavy zlepšuje kvalitu pokožky podporuje lymfatický […]