• Netradičný darček pre celú rodinu

    Lámete si hlavu nad naozaj netradičným darčekom pre svoju rodinu, ktorý zaručene vyčarí úsmev na tvári vašich blízkych? Potešte ich relaxáciou v domácej saune na mieru. Uvažujete o svojej vlastnej saune, kde môžete relaxovať, odpočívať, upokojiť sa po náročnom dni a zároveň urobiť niečo pre svoje telo a zdravie? Sauna často kompletne zmení životný štýl. […]

  • Infrasauna: Liečebné lúče pre vaše telo

    Hľadáte počas zimných dní spôsob, ako sa čo najviac zahriať a urobiť niečo pre svoje zdravie? O klasickej saune a ich preventívnych účinkoch ste určite počuli. Ale vyskúšali ste už infrasaunu? Infrasauna využíva na prehriatie infračervené žiarenie, vďaka ktorému sa teplota v saune ohrieva menej, a vaše telo sa tak môže prehriať pekne do hĺbky […]

  • Sauna a jej účinky: Posilní imunitný systém, zbaví stresu a upchatých dutín

    Rovnako uprostred zhonu a povinností zatúžite po chvíľke venovanej odpočinku a regenerácií? V tom prípade nemôžete urobiť nič lepšie, ako podľahnúť kúzlu saunovania. V saune sú umiestnené saunové kachle, ktoré miestnosť vykúria na teplotu od 60-110 ° C. Princíp fínskej sauny potom spočíva v prehriatiu celého tela a následnom ochladení. PREČO JE SAUNOVANIE ZDRAVÉ? Saunovanie má […]

  • Vonkajšia sauna verzus sauna vo vnútri domu

    Vlastniť domácu saunu  nie je dnes už len luxusnou výsadou.  Veľa slovenských domácností nasleduje tento trend a dopraje si možnosť vlastného odpočinku a relaxácie. Na trhu existuje veľká ponuka rôznych sáun, základom je však rozhodnúť sa, či chcete vašu saunu v dome alebo priamo vonku na záhrade. Vonkajšia fínska sauna Sauna vonku prináša väčšiu slobodu pri samotnom návrhu stavby, […]

  • Infrasauna a šport

    V dnešnej uponáhľanej dobe potrebuje každý z nás nájsť miesto pre relaxáciu a odpočinok. Niektorí si užívajú prechádzky či športovci fyzickú aktivitu Pre milovníkov saunovania, ktorí by si radi túto činnosť vychutnali aj doma, sú potom určené špeciálne prístroje – infrasauny. Tie prispejú k ukľudneniu duše a tela, a rovnako tak umožnia načerpať nové sily […]

  • Infrasauna do bytu – 6 krokov ako sa správne saunovať

    Máte radi saunovanie a chceli by ste vlastniť infrasaunu aj u vás doma? Nie je vôbec problém, že bývate v paneláku, pretože infrasauny majú kompaktné rozmery a nenáročnú montáž. Ak pre vás nie je vhodné klasické saunovanie vo fínskej saune, tak sa aj v infrasaune prehrejete, pretože regeneračných a liečivých účinkov je dosiahnete už pri […]

  • Domáca vonkajšia sauna na kľúč – 2 za cenu jednej

    Pokiaľ sa na stavbu sauny svojpomocne necítite, prenechajte túto činnosť odborníkom a nechajte si postaviť vlastnú vonkajšiu saunu na kľúč. Na výber máte hneď niekoľko typov. Domáca fínska sauna V tomto type sauny sa vyhrejete pri teplote 90 – 120 ° C. Zdrojom tepla sú elektrické nerezové akumulačné kachle alebo kachle na tuhé palivo. Môžete si […]

  • Domáce saunovanie na mieru a jeho kombinácie

    Tradičnú procedúru saunovania v klasickej fínskej saune pozná dnes každý a veľa z nás si jej čaro veľmi obľúbilo. V saune je umiestnený saunový ohrievač, teploty sa pohybujú medzi 80 – 100 ° C a striedavé potenie s následným ochladzovaním môže začať. Najlepšími miestami pre fínsku saunu sú kúpeľne, spálne, chodby a pivnice. Sauna môže […]

  • Uvažujete o domácej fínskej saune? Čo všetko pre ňu doma pripraviť.

    Domáca sauna je jedným z najpríjemnejších možností, ako sa počas zimných mesiacov nielen príjemne zohriať, ale aj otužit a povzbudiť obranyschopnosť organizmu. Priaznivci tradičného saunovania obľubujú na takýto účel najčastejšie fínskej sauny. Vnútorny priestor sauny je vyhrievaný klasicky, čiže ohrievačom rozpaluje kamene, ktoré potom dlho sálajú teplo a pri polievaní vytvárajú paru. Pri premýšľaní kam […]

  • Domáca infra sauna. Dôvody prečo je pre zdravie prospešná

    S príjemným uvoľnením a prehriatím organizmu vám pomôže domáca infra sauna, ktorá sa navyše výrazne stará o zdravie a posilňuje imunitu organizmu. Doprajte si to dokonalé uvoľnenie svalového i psychického napätia. Pravidelný pobyt v infrasaune navyše detoxikuje organizmus, rovnomerne rozptyľuje podkožný tuk, zmierňuje bolesti pohybového aparátu, posilňuje funkcie srdca, spevňuje a zlepšuje pokožku. V jesenných […]